Após 20 minutos - a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal;
Após 2 horas - não há mais nicotina circulando no sangue;
Após 8 horas - o nível de oxigênio no sangue se normaliza;
Após 12 horas - seus pulmões começam funcionar melhor;
Após 2 dias - seu olfato e seu paladar já percebem melhor os cheiros e gostos;
Após 3 semanas - sua respiração se torna mais fácil e a circulação melhora;
Após 1 ano - o risco de morte por infarto do miocárdio foi reduzido a metade;
Após 5 anos - o risco de sofrer um infarto do miocárdio se equipara a de uma pessoa que nunca fumou;
Se você tem o hábito de fumar e tem dificuldade em parar, procure já ajuda de um médico, existem muitos tratamentos que podem te ajudar!
Fonte: blog do professor evandro
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